saco-indonesia.com, Berbagai macam produk makanan atau minuman kaya akan probiotik sedang marak untuk dipromosikan kepada masyar

saco-indonesia.com, Berbagai macam produk makanan atau minuman kaya akan probiotik sedang marak untuk dipromosikan kepada masyarakat. Padahal penyumbang bakteri baik bagi usus bukan cuma makanan atau minuman kaya probiotik.

Seorang dokter yang telah mempelajari bagaimana cara bakteri dapat menyehatkan tubuh menyebutkan kalau bubur juga termasuk makanan wajib konsumsi. Sebab bubur ternyata juga dapat menyumbangkan asupan bakteri baik bagi usus.

"Saya mencoba tidak makan sereal selama dua minggu kemudian enam minggu berikutnya mengonsumsi sereal saja," papar Dr Christoffer van Tulleken dari Skotlandia.

Pada akhir percobaannya, Dr Tulleken juga mengaku dirinya merasa luar biasa. Ia pun telah menemukan kalau beberapa bakteri dalam ususnya mati sementara bakteri lain yang sifatnya baik bagi usus jumlahnya berkembang menjadi sangat banyak.

Menurut Dr Tulleken, asupan lemak dan gula dalam dosis tepat sebenarnya baik bagi usus. Konsumsi kedua nutrisi tersebut pun juga perlu dikonsumsi setiap hari.

Terlepas dari percobaan Dr Tulleken, ternyata bubur tersebut juga memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan, yaitu:

    Menangkal depresi, karena kaya akan vitamin B6 yang dapat merangsang hormon serotonin pada otak, bubur adalah makanan yang ampuh untuk dapat meredakan stres dan depresi.
    Melawan osteoporosis, kandungan bubur sereal yang telah dicampur dengan susu adalah sumber kalsium yang sangat baik, sehingga konsumsinya mampu dapat mencegah kondisi tulang keropos.
    Menghentikan kebiasaan merokok, sebab ada senyawa di dalam bubur sereal yang mampu dapat menenangkan sistem saraf dan menurunkan efek kecanduan terhadap nikotin.

Editor : dian sukmawati

Anda bingung mencari jasa sewa mobil di Semarang? Memang sudah selayaknya kita berhati-hati dalam memilih jasa sewa kendaraan. J

Anda bingung mencari jasa sewa mobil di Semarang? Memang sudah selayaknya kita berhati-hati dalam memilih jasa sewa kendaraan. Jika tidak cermat, salah-salah acara Anda akan berantakan karena hal-hal sepele yang sebenarnya tidak akan terjadi seandainya Anda mau teliti.

Tentu Anda tidak mau liburan yang seharusnya menyenangkan terkendala dengan adanya mesin mogok atau pendingin udara (AC) kendaraan yang tidak berfungsi dengan baik. Atau mungkin perjalanan dinas Anda tidak berjalan lancar dan membuat Anda hadir tidak tepat waktu yang kemungkinan akan meninggalkan kesan negatif pada mitra kerja Anda.

Sebelum menentukan menyewa kendaraan, ada baiknya Anda mengajukan beberapa pertanyaan kepada penyedia jasa. Misalnya, mengenai kontinyuitas perawatan mobil yang akan Anda gunakan, apakah dikenakan denda jika Anda terlambat mengembalikan dan berapa rupiah yang harus Anda bayarkan, apakah ada garansi jika pada saat Anda gunakan tiba-tiba mobil rusak. Tanyakan serinci mungkin apa yang menjadi keraguan Anda. Semakin Anda memahami, semakin bagus layanan yang akan Anda dapat.

Selain hal-hal tersebut, membandingkan harga juga harus menjadi prioritas. Hal ini juga akan berdampak pada pengeluaran yang lain. Misalnya, keluarga Anda hendak berlibur dan menyewa mobil, pastikan alokasi dana untuk jasa sewa mobil tidak mendominasi keseluruhan biaya liburan. Pikirkan juga biaya tiket masuk tempat wisata maupun wahana yang ingin dikunjungi, biaya untuk makan, membeli suvenir serta buah tangan bagi sanak keluarga.

Berdasarkan review di atas, kami menawarkan jasa sewa mobil di Semarang untuk berbagai keperluan Anda. Kami memberikan harga ekonomis yang tidak akan menguras dompet Anda, dan pastikan pelayanan terbaik yang kami miliki akan menjamin kenyamanan Anda.

“It was really nice to play with other women and not have this underlying tone of being at each other’s throats.”